Tratamentos
Eflúvio Telógeno (Queda de Cabelo por Estresse, Pós-Parto e Pós-Cirurgia)
Se você percebe uma queda intensa de cabelo após um período de estresse, gestação ou cirurgia, pode estar enfrentando um eflúvio telógeno. Essa condição temporária ocorre devido a um desequilíbrio no ciclo capilar, levando a uma queda acentuada dos fios. Embora assuste muitos pacientes, o eflúvio telógeno pode ser revertido com tratamentos específicos que estimulam o crescimento capilar e fortalecem os folículos.
O cabelo passa por um ciclo de crescimento contínuo, dividido em três fases:
Fase Anágena (crescimento): Dura de 2 a 6 anos, e cerca de 90% dos fios estão nessa fase.
Fase Catágena (transição): Dura algumas semanas, onde o crescimento desacelera.
Fase Telógena (repouso e queda): Pode durar até 3 meses. Cerca de 10% dos fios normalmente estão nesta fase, mas no eflúvio telógeno, esse número aumenta consideravelmente, resultando em queda acentuada dos cabelos.
O eflúvio telógeno ocorre quando um fator externo ou interno interrompe esse ciclo, levando muitos fios a entrarem precocemente na fase telógena e caírem ao mesmo tempo.
Principais Causas do Eflúvio Telógeno
- Estresse físico ou emocional: O aumento do cortisol afeta a oxigenação do couro cabeludo e altera a fase de crescimento dos fios.
- Gestação e pós-parto: Durante a gravidez, o estrogênio prolonga a fase de crescimento capilar. Após o parto, a queda hormonal faz com que muitos fios entrem na fase de queda ao mesmo tempo.
- Cirurgias e internações: O estresse metabólico do organismo pode provocar alterações no crescimento capilar.
- Uso de medicamentos: Alguns remédios, como anticoagulantes, antidepressivos e anticoncepcionais, podem desencadear o eflúvio telógeno.
- Deficiências nutricionais: A falta de ferro, zinco, proteínas e vitaminas do complexo B impacta diretamente na saúde dos fios.
- Distúrbios hormonais e tireoidianos: O hipotireoidismo e hipertireoidismo são fatores comuns que afetam o ciclo capilar.
- Infecções e febres altas: O corpo direciona a energia para a recuperação da doença, interrompendo o crescimento capilar.
A principal característica do eflúvio telógeno é a queda difusa e acentuada dos fios. O paciente percebe um aumento significativo na quantidade de cabelos que caem durante o banho, ao pentear ou até ao passar as mãos pelos fios.
Outros sintomas incluem:
Diminuição da densidade capilar: Os fios podem parecer mais ralos, especialmente na região frontal e lateral do couro cabeludo.
Couro cabeludo sensível: Alguns pacientes relatam ardor, coceira ou leve dor na região.
Ausência de inflamação ou placas visíveis: Diferente da alopecia areata, no eflúvio telógeno não há falhas localizadas no couro cabeludo.
Queda acentuada durante 2 a 6 meses: A recuperação do cabelo ocorre gradualmente, desde que o fator desencadeante seja controlado.
Eflúvio Telógeno Agudo x Crônico
- Eflúvio Telógeno Agudo: É temporário, dura até 6 meses e tem uma causa identificável, como pós-parto, estresse ou cirurgia. Os fios voltam a crescer espontaneamente após a fase de recuperação.
- Eflúvio Telógeno Crônico: Pode durar mais de 6 meses e estar associado a doenças autoimunes, deficiências nutricionais ou problemas hormonais. O tratamento contínuo é essencial para evitar a progressão do quadro.
O diagnóstico é feito por meio da avaliação clínica e tricoscopia, um exame que analisa a saúde dos fios e folículos capilares. Em alguns casos, exames de sangue são solicitados para verificar deficiências nutricionais ou distúrbios hormonais.
Embora o eflúvio telógeno seja temporário, algumas estratégias ajudam a acelerar a recuperação dos fios e fortalecer o couro cabeludo:
- Terapias injetáveis (MMP e Mesojectgun): Técnicas que aplicam medicamentos diretamente nos folículos capilares, estimulando o crescimento dos fios.
- Soroterapia Capilar: Reposição intravenosa de vitaminas e minerais essenciais para a saúde capilar.
- Fototerapia com LED e Laser: Estimula a microcirculação do couro cabeludo e ativa o crescimento dos fios.
- Correção de deficiências nutricionais: Suplementação de ferro, zinco, biotina e proteínas conforme necessidade.
- Controle do estresse: Práticas como meditação, atividades físicas e sono adequado são fundamentais para a recuperação do cabelo.
- Uso de shampoos e loções específicas: Produtos indicados por dermatologistas ajudam a fortalecer os fios e controlar a queda.
Quanto tempo leva para os cabelos voltarem ao normal?
O tempo de recuperação varia para cada pessoa. Em geral, o cabelo volta ao seu ciclo normal de crescimento entre 6 a 12 meses após a remoção do fator desencadeante.
No eflúvio telógeno agudo, a recuperação dos fios é mais rápida, enquanto no eflúvio telógeno crônico, o acompanhamento contínuo com um especialista pode ser necessário para evitar recorrências.
O eflúvio telógeno é uma condição temporária, mas pode causar grande impacto emocional e estético. Com um diagnóstico preciso e tratamento adequado, é possível acelerar a recuperação dos fios e restaurar a saúde capilar.
Se você percebeu uma queda intensa e prolongada de cabelo, procure um cuidado especializado em tricologia para avaliar a causa e iniciar o tratamento mais indicado para o seu caso.